照顾家里蹲的妹妹，不知为何中出了美少女-第125章 肌肉锻炼 new
opiumud
4 月前

“呼——呼——呼——” “………” 回到家之后，夜子酱也一直很在意手里的茶色信封。 虽然看起来像是很忧郁的表情，但我明白，那是对自己进行各种思考的人的表情。大概。 自己赚的钱，不管金额多少，不管工作做得怎么样，都会让人感慨万千。 虽然很难把握她的心情，但我觉得现在也没有把握的必要，所以只是看着她。 “呼——呼——呼——” “………” 看着她的样子，我也觉得自己必须努力了。 希望她看到努力的我，也能努力。 “呼——呼——呼——” 我带着这样的愿望—— “………莲君，你在做什么？” “呼——锻炼肌肉——呼——呼——” “啊，是吗………” 我明明好好地回答了，夜子酱却还是露出无法理解的表情。金发双马尾不安地摇晃着。 “小莲经常使用阿姨公司的健身房。” “诶，是吗？” “是啊。” 优把装着水果的盘子放在客厅的桌子上。 正如她所说，今天在阿姨那里办完事之后，因为有点在意夜子酱，所以我就放弃去健身房，直接回家了。 因为没有去健身房，所以在家里的自重训练就更加卖力了。 俯卧撑的话，根据做法不同，也能锻炼到肩膀周围的肌肉。如果效率太高的话，衣服什么的很快就会变得紧巴巴的吧。 “为什么要做到这种地步……” “今天——就是——这种——训练——的心情——” 夜子酱马上拿起桌上的桃子吃了起来，一脸惊讶地看着我，但我毫不在意地继续俯卧撑。 腹肌背肌深蹲，还有其他很多项目。 虽然我还不太清楚，但大人们都说年轻的时候锻炼身体比较好。 如果可以的话，最好能通过运动来锻炼运动神经……但现在的我无法做到。 所以只能在家里，或者在必要的事情中顺便锻炼身体。 “好厉害……你要做到什么时候……” “差不多该休息了——呼——呼——好，休息” 我做完事先决定好的俯卧撑次数后，坐在地板上擦汗。 “给，小莲♥” “谢谢” 我把脸埋进优递过来的毛巾里，闻到了她爱用的柔软剂的香味。 我擦了擦上半身的汗。身体已经热起来了。为了重置体表的温度，需要冲个澡，但那也是特别舒服的。 我在冲澡前就感觉心情舒畅，为了做腹肌训练，我改变了姿势。 “……你们两个在干什么？” “我想帮小莲做腹肌训练♥” 在半眯着眼的夜子酱面前，我抱膝坐着，优走到我面前，慢慢地坐在了我弯曲的脚尖上。 我很感谢她能帮我，我决定接受她的好意。 “谢谢你，优” “不用谢♥” 优的动作也有些生疏，她犹豫着要不要把屁股放在我的脚尖上，然后把她的腿缠在我的腿上。 “坐在我的腿上吧” “嗯，我知道了♥” 优把大腿根部放在我的脚背上。 噗尼。 她就这样把屁股往前挪，提高了我的腿和她的屁股的贴合度。 看来，她似乎打算认真地帮我做腹肌训练。 我一边用脚尖感受她屁股的柔软，一边用小腿感受她大腿的温度。 “………………” 糟了，我心中暗自屏住呼吸。 我注意到了。 优的制服裙子，还有，胸口稍微敞开的衬衫（为什么穿得这么邋遢）。 不用说，我眼前展开了一幅过于色情的景象。 “有点热呢♥” “………………” 优故意解开衬衫的纽扣，一边这样说着一边对我微笑。 优现在主动把腿缠在我腿上的姿势，看起来就像是我把双腿插进了她稍微分开的双腿之间。 我的正面可以看到她笑嘻嘻的表情。 不用说，她已经察觉到我的视线了。 “小莲♥你刚才绝对在想色色的事情吧♥” “不，我没想啊？” 说实话，我觉得很色情。但是不说。说不出口。 “那，我要开始了” “了解——♥” 我慢慢地倒下，慢慢地起身。当我抬起上半身时，她就像日出一样，从我的膝盖上开心地探出头来。 虽然感觉上半身的体重都集中在脚尖，但优只是稍微动了动身体，就稳稳地支撑住了我的体重。 “我会好好地按住你的，所以没问题的♥不用在意，尽情地做吧♥” “帮大忙了” “——嗯♥” “………” 虽然优说可以尽情地做，但配合着我的腹肌，她却发出了小小的呻吟。 我想她应该没有妨碍我锻炼的意思………。 每当我脚尖陷入她的屁股肉里，她都会发出混杂着呻吟的喘息。 “嗯……♥小莲的……脚……♥” “………” 说实话，优每做几次腹肌就会变得有点色情，感觉我的男性荷尔蒙分泌好像被激发了。不可思议地，我并不觉得累。 “——嗯嗯♥” 在做腹肌的时候，我加上了把上半身往侧面扭的动作，这次优发出了稍微大一点的声音。 ………真的，为什么她会这么色情呢。 “这真的是在锻炼吗……？” 夜子酱提出了一个很合理的问题。 我是打算锻炼的。 优的话—— “嗯♥小莲♥再多做一点起奇吧♥” ““起奇”” ………嘛，不管她有什么打算，她帮了我忙是事实，我决定不去在意。 “啊，我也来帮忙……！” “不需要” “为什么啊ー！” 夜子酱一边向代替我回答的优抗议，一边在旁边开始观察我。
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